Профилактика вирусных заболеваний: традиционные и народные методы

Профилактика вирусных заболеваний различными методами
Профилактика вирусных заболеваний заключается в максимальном препятствии попадания вируса в организм. В данном случае все способы хороши. Некоторые предпочитают традиционную медицину, а для других нет лучше средства, чем народные методы.

Традиционные средства профилактики

Вирусы передаются самыми разнообразными способами, но повседневно можно столкнуться только с бытовым и воздушно-капельным заражением. Для предотвращения бытового заражения необходимо отделить больного от здоровых людей. Помимо того, что инфицированный должен находиться в отдельном помещении, все контактирующие должны носить марлевую повязку. Все бытовые вещи, использующиеся зараженным человеком, нужно отделить.

Для того чтобы предупредить заражение необходимо:

  1. Поддерживать иммунную систему. Организму требуется комплекс витамин, в противном случае начинается ослабление иммунитета. В межсезонье необходимо повышать иммунную защиту специальными иммуномодуляторами.
  2. Своевременно делать прививки. Здоровый человек легко переносит вирусные инфекции, на которые есть приобретенный иммунитет.
  3. Тщательно выбирать вакцину. Обращаться нужно только в специализированные аптеки, требуя вакцину надежной и проверенной фирмы. Это обойдется дороже, но оплатить придется только один раз.
  4. Заботиться об иммунной системе. Переедание, злоупотребление лекарственными препаратами и вредные привычки сильно влияют на состояние иммунитета.

Профилактика народными методами

В профилактике вирусных заболеваний народными методами используются средства, повышающие уровень иммунной защиты:

  1. Клюквенный морс. Достаточно несколько стаканов в день такого «клада витаминов» и иммунная система будет в порядке.
  2. Шиповник. Большое содержание витамина С позволяет организму всегда находиться в тонусе. Его можно пить вместо чая.
  3. Липа с медом. В период массовых заболеваний такое средство необходимо пить как можно чаще.
  4. Полоскание носа с ромашкой и календулой. Каждый вечер необходимо прополаскивать носовые проходы таким обеззараживающим раствором. Этот способ актуален и для ротовой полости.

Существует множество народных рецептов, которым доверяют и современные врачи, поэтому полезными свойствами лекарственных растений можно смело пользоваться.